Herzlich Willkommen bei Lebensfreude durch Yoga

Yoga, frei sein, unendliche Weite und Zeit für Dich auf Fuerteventura 03.12.2018 - 10.12.2018

Namasté - ich bin Daniela und freue mich, dass Sie hier sind

Das neue Jahr hält neue Wünsche, neue Ziele, neue Pläne und eine neue Lebenseinstellung für Sie bereit. Haben Sie Lust Ihr Leben zu bereichern und den Mut es zu ändern sowie ins Fließen zu bringen?

So energiereich, wertvoll und voller Lebensfreude 

meine Jahre 2016 und 2017 bereits verliefen, startet das neue Jahr 2018 ebenfalls 

 
Visualisieren Sie Ihre Wünsche, räumen Sie auf + erkennen Sie, was Sie wollen. 

Oder kennen Sie Ihren Herzenswunsch noch gar nicht? 

Geme begleite ich Sie auf dem Weg, was Ihr fantastisches Jahr für Sie bereit hält.


Yogalehrerin, Coach und freie Rednerin, 

sowie Planerin von Sport- und Eventreisen und langjährige Standesbeamtin

Individuelle Trau Rede für Ihren besonderen und einzigartigen Tag

Hochzeitstag

Ihr schönster Tag im Leben

einfach nur glücklich sein

stimme ich mit wundervollen Worten für Sie ein

in einer auf Sie individuell  abgestimmten Rede

damit Ihr Tag einzigartig und besonders wird

für SIE und IHRE Gäste


Anfrage für Ihren Weg ins Glück

Sehr freue ich mich Sie beide persönlich kennen zu lernen

Herzliche und liebe Grüße

Herzlich Willkommen beim Outdoor Yoga

Outdoor Yoga - BARFUSS IM PARK - donnerstags und sonntags

Yoga für ALLE im Park - Drususwall Mainz - tut einfach gut

Ob am Morgen für den perfekten Start in den Tag oder am frühen Abend um Herunterzukommen, um in den Feierabend zu starten, oder einfach weg von den Büchern, um sich an der frischen Luft zu bewegen und dabei die Sonne genießen


Yoga für ALLE bietet den perfekten Grund um zu Beginnen. 


Was benötige ich dazu: 

Eine Yoga- / oder Fitnessmatte, etwas zum Trinken und etwas zum Drüberziehen


Muss ich beweglich, schlank oder gelenkig sein

         NEIN    -    a t m e n     i s t     d i e     b e s t e    V o r a u s s e t z u n g 

vormittags - SONNENGRÜßE zum Erwachen

Samstag 14.04.2018 um 10.00 Uhr / 30 - 45 Minuten zum Erwachen in Deinen Tag

Sonntag 29.04.2018 um 10.00 Uhr / 30 - 45 Minuten zum Start in Deinen Tag

Samstag 19.05.2018 um 10.00 Uhr / 30 - 45 Minuten zum Mobilisieren in den Tag

Sonntag 27.05.2018 um 10.00 Uhr / 30 - 45 Minuten zum Erwachen in Deinen Tag

Samstag 09.06.2018 um 10.00 Uhr / 30 - 45 Minuten zum Mobilisieren in den Tag

Samstag 16.06.2018 um 10.00 Uhr / 30 - 45 Minuten zum Start in Deinen Tag

nachmittags - YOGA kräftig, geschmeidig und entspannt

Donnerstag  17.05.2018 um 18.00 Uhr - 19.00 Uhr

Donnerstag  24.05.2018 um 18.00 Uhr - 19.00 Uhr

Donnerstag  31.05.2018 um 18.00 Uhr - 19.00 Uhr - fortlaufend donnerstags + ab 

Sonntag        03.06.2018 um 18.00 Uhr - 19.00 Uhr - fortlaufend sonntags

Donnerstag  07.06.2018 um 18.00 Uhr - 19.00 Uhr - fortlaufend donnerstags 

Sonntag        10.06.2018 um 18.00 Uhr - 19.00 Uhr - fortlaufend sonntags

Was kann Yoga für Sie bedeuten

Muss ich gelenkig und schlank sein?

Jeder kann Yoga praktizieren. Für jeden bedeutet Yoga etwas Anderes. Die beste Voraussetzung ist Atmen! 

Auf die Matte, fertig, los! Trauen Sie sich. Sie benötigen eine Matte oder ein Handtuch + etwas zum Trinken.

Was ist Yoga?

Was Yoga ist kann nicht in drei Sätzen zusammen gefasst werden. Die Philophie ist so weitreichend und umfassend, dass diese Welt so unfassbar herrlich, reich und wertvoll macht.  Spüren + erleben Sie es selbst?

Was passiert bei den Klassen im Park?

Bei den Yoga Klassen im Park gebe ich erste Einblicke in den Bereich der Körperübungen, genannt Asanas, die einen Teil im Yoga darstellen. Einstimmend mit einer kurzen Meditation beginne ich dynamisch und kraftvoll die einzelen Asanas zu verbinden und erkläre worauf bei deren Ausrichtung zu achten ist. (Vinyasa Yoga)

Was geschieht bei den Stunden im Studio?

Bei den Stunden im Studio, die ebenfalls sportlich dynamisch ausgerichtet sind, haben Sie die Möglichkeit mehr über einzelne Asanas, sowie deren Wirkungsweisen zu erfahren. Wesentlich intensiver wird dabei praktiziert, ebenso fließen mehr Bestandteile von Wissen + Philosophie mit ein und es wird aktiv meditiert. 

Was erleben Sie in einem Einzelcoaching?

Im Einzelcoaching wird aktiv + bewußt Ihr persönliches Ziel definiert und darauf hin gearbeitet + praktiziert. Sensibel und einfühlsam durch meine langjährige intensive Arbeit am Menschen begleite ich Sie auf dem Weg zu Ihrem Herzen, Herzenswünschen sowie Ihrer eigenen Identität und stehe Ihnen motivierend zur Seite.   

take your time and live your happiness - be you

be you

Sind Sie auf Ihrem Weg?

Wie geht es Ihnen heute? Lust und Freude in den Tag zu starten und gespannt darauf sein, was Ihnen heute Wunderbares begegnet 

oder nicht klar und ggf. in einer Einbahnstraße

Fehlt Ihnen vielleicht die Motivation für einen neuen schönen frischen Tag und sind sie froh, wenn die Woche herum ist ...

Bereit für die Veränderung?

Oh nein! Das ist doch Ihr Leben! Und es gibt doch nur das EINE davon. Daher ist es doch essentiell, es schön und mit wertvollen erfüllten Tagen sowie mit viel Freude und Genuß zu verbringen

Über mich

Glücklich und voller Energie sprühend bin ich, da ich meine Leidenschaft gefunden habe und meinen Herzenswunsch lebe. Mit meinem Herzensprojekt Lebensfreude-durch-Yoga entwickeln Sie neue Kraft und Energie und bringen Ihre innere Schönheit nach außen.

Lifestyle / Happiness / Coach 

Die eigene Kraft entdecken, neues Glück spüren und die Stimme Ihres Herzens wahrnehmen. Das lernen und spüren Sie in meinen wertvollen Yoga Stunden. Lebensfreude, Liebe, Glück und Fülle erleben lernen.

Yoga Lehrerin 200h/AYA by way yoga

Quelle: Premium Club Sporttreff Mainz

Begeistert und mit Freude motiviere und trainiere ich viele Jahre bereits Menschen im Group Fitness Bereich sowie im individuellen 1 zu 1-Training. Ich bin Daniela und freue mich sehr Sie / Dich kennen zu lernen.

Indoor Cycling Instruktor by Team ICG

Feedback und meine Herzensangelegenheit

Erfahrungen, Erlebnisse und meine Herzensangelegenheiten

VIELEN DANK

Guiliana und Alexander

UNSER SCHÖNSTER TAG

zauberhaft

DANKE

Yvonne und Oliver

Was bedeutet Yoga für Dich

Zahlreiche verschiedene Arten werden praktiziert. Ich unterrichte Vinyasa und Hatha Yoga nach Yesudian, wobei Asanas (Körperübungen) im Fluss des Atems aneinander gereiht und miteinander in Verbindung gebracht werden, was Energien bewegt


Yoga ist für mich die Möglichkeit zu lernen, 

seinem Körper und Geist zuzuhören. 

Energien werden frei gesetzt und in Fluss gebracht. Mit kontrolliertem Geist lernen Sie achtsam zu leben und Ihre Herzenswünschen wahrzunehmen  


Die einzelnen Asanas sind für mich mitunter 

die Reise dorthin. 


Doch vieles mehr bestimmt Yoga und deren Ausführung sowie regelmäßige Praxis. 


Durch fortwährendes, beständiges Üben und praktizieren werden Sie tiefer in die Materie einsteigen und sich treiben lassen. 

Dabei werden Ihre Chakren 

(die Kraft-/ und Energiezentren des Körpers) geöffnet, mobilisiert und bewegt.  


Starten Sie mit den Klassen "open your Heart" oder "to control your mind"

Feedback

Ulli Gilfrich hat HerzensAngelegenheit bewertet –  5 Sterne - 21. Dezember 2017 · Vielen Dank für die sehr schönen und entspannenden Yogastunden in diesem Jahr!  Die Yogastunde am Sonntag Abend ist toller Ausklang des Wochenendes!


Nikolas Karanikolas hat HerzensAngelegenheit bewertet –  5 Sterne 21. Dezember 2017 · Ganz super Sache! Kann ich nur weiterere mpfehlen und ganz lieben Dank für diese tollen Erfahrungen. Würde euch am liebsten sechs Sterne geben :)     


Elena Dietz hat HerzensAngel. – 5 Sterne 11.11.2017 


Sandra Caron hat HerzensAng. bewertet - 5 Sterne - 10. September um 21:09 - Tolle Stunde


Silke Meincke hat HerzensAng. bewertet – 5 Sterne - 16. August um 20:43 / Vielen Dank für das schöne Happy Sunday Yoga liebe Dani + den entspannt. So.


Anna Weber hat HerzensAngelegenheit bewertet – 5 Sterne 10. August um 14:21 · Tolle Yogastunde, schöne Aussicht und nettes Beisammensein     


Jan Brühl hat HerzensAng. bewertet – 5 Sterne - 

7. August um 13:30 - Tolle Stunde f. Geist + Körper ...

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Schauen Sie einfach vorbei und erleben Sie!

Herzlichen Dank und Namasté Daniela