Namasté - ich bin Daniela und freue mich, dass Sie hier sind
Das neue Jahr hält neue Wünsche, neue Ziele, neue Pläne und eine neue Lebenseinstellung für Sie bereit. Haben Sie Lust Ihr Leben zu bereichern und den Mut es zu ändern sowie ins Fließen zu bringen?
So energiereich, wertvoll und voller Lebensfreude
meine Jahre 2016 und 2017 bereits verliefen, startet das neue Jahr 2018 ebenfalls
Visualisieren Sie Ihre Wünsche, räumen Sie auf + erkennen Sie, was Sie wollen.
Oder kennen Sie Ihren Herzenswunsch noch gar nicht?
Geme begleite ich Sie auf dem Weg, was Ihr fantastisches Jahr für Sie bereit hält.
Yogalehrerin, Coach und freie Rednerin,
sowie Planerin von Sport- und Eventreisen und langjährige Standesbeamtin
Outdoor Yoga - BARFUSS IM PARK - donnerstags und sonntags
Yoga für ALLE im Park - Drususwall Mainz - tut einfach gut
Ob am Morgen für den perfekten Start in den Tag oder am frühen Abend um Herunterzukommen, um in den Feierabend zu starten, oder einfach weg von den Büchern, um sich an der frischen Luft zu bewegen und dabei die Sonne genießen
Yoga für ALLE bietet den perfekten Grund um zu Beginnen.
Was benötige ich dazu:
Eine Yoga- / oder Fitnessmatte, etwas zum Trinken und etwas zum Drüberziehen
Muss ich beweglich, schlank oder gelenkig sein
NEIN - a t m e n i s t d i e b e s t e V o r a u s s e t z u n g
vormittags - SONNENGRÜßE zum Erwachen
Samstag 14.04.2018 um 10.00 Uhr / 30 - 45 Minuten zum Erwachen in Deinen Tag
Sonntag 29.04.2018 um 10.00 Uhr / 30 - 45 Minuten zum Start in Deinen Tag
Samstag 19.05.2018 um 10.00 Uhr / 30 - 45 Minuten zum Mobilisieren in den Tag
Sonntag 27.05.2018 um 10.00 Uhr / 30 - 45 Minuten zum Erwachen in Deinen Tag
Samstag 09.06.2018 um 10.00 Uhr / 30 - 45 Minuten zum Mobilisieren in den Tag
Samstag 16.06.2018 um 10.00 Uhr / 30 - 45 Minuten zum Start in Deinen Tag
nachmittags - YOGA kräftig, geschmeidig und entspannt
Donnerstag 17.05.2018 um 18.00 Uhr - 19.00 Uhr
Donnerstag 24.05.2018 um 18.00 Uhr - 19.00 Uhr
Donnerstag 31.05.2018 um 18.00 Uhr - 19.00 Uhr - fortlaufend donnerstags + ab
Sonntag 03.06.2018 um 18.00 Uhr - 19.00 Uhr - fortlaufend sonntags
Donnerstag 07.06.2018 um 18.00 Uhr - 19.00 Uhr - fortlaufend donnerstags
Sonntag 10.06.2018 um 18.00 Uhr - 19.00 Uhr - fortlaufend sonntags
Was kann Yoga für Sie bedeuten
Muss ich gelenkig und schlank sein?
Jeder kann Yoga praktizieren. Für jeden bedeutet Yoga etwas Anderes. Die beste Voraussetzung ist Atmen!
Auf die Matte, fertig, los! Trauen Sie sich. Sie benötigen eine Matte oder ein Handtuch + etwas zum Trinken.
Was ist Yoga?
Was Yoga ist kann nicht in drei Sätzen zusammen gefasst werden. Die Philophie ist so weitreichend und umfassend, dass diese Welt so unfassbar herrlich, reich und wertvoll macht. Spüren + erleben Sie es selbst?
Was passiert bei den Klassen im Park?
Bei den Yoga Klassen im Park gebe ich erste Einblicke in den Bereich der Körperübungen, genannt Asanas, die einen Teil im Yoga darstellen. Einstimmend mit einer kurzen Meditation beginne ich dynamisch und kraftvoll die einzelen Asanas zu verbinden und erkläre worauf bei deren Ausrichtung zu achten ist. (Vinyasa Yoga)
Was geschieht bei den Stunden im Studio?
Bei den Stunden im Studio, die ebenfalls sportlich dynamisch ausgerichtet sind, haben Sie die Möglichkeit mehr über einzelne Asanas, sowie deren Wirkungsweisen zu erfahren. Wesentlich intensiver wird dabei praktiziert, ebenso fließen mehr Bestandteile von Wissen + Philosophie mit ein und es wird aktiv meditiert.
Was erleben Sie in einem Einzelcoaching?
Im Einzelcoaching wird aktiv + bewußt Ihr persönliches Ziel definiert und darauf hin gearbeitet + praktiziert. Sensibel und einfühlsam durch meine langjährige intensive Arbeit am Menschen begleite ich Sie auf dem Weg zu Ihrem Herzen, Herzenswünschen sowie Ihrer eigenen Identität und stehe Ihnen motivierend zur Seite.
Über mich
Glücklich und voller Energie sprühend bin ich, da ich meine Leidenschaft gefunden habe und meinen Herzenswunsch lebe. Mit meinem Herzensprojekt Lebensfreude-durch-Yoga entwickeln Sie neue Kraft und Energie und bringen Ihre innere Schönheit nach außen.
Lifestyle / Happiness / Coach
Die eigene Kraft entdecken, neues Glück spüren und die Stimme Ihres Herzens wahrnehmen. Das lernen und spüren Sie in meinen wertvollen Yoga Stunden. Lebensfreude, Liebe, Glück und Fülle erleben lernen.
Yoga Lehrerin 200h/AYA by way yoga
Begeistert und mit Freude motiviere und trainiere ich viele Jahre bereits Menschen im Group Fitness Bereich sowie im individuellen 1 zu 1-Training. Ich bin Daniela und freue mich sehr Sie / Dich kennen zu lernen.
Indoor Cycling Instruktor by Team ICG
Fotogalerie
Erfahrungen, Erlebnisse und meine Herzensangelegenheiten
VIELEN DANK
Guiliana und Alexander
UNSER SCHÖNSTER TAG
zauberhaft
DANKE
Yvonne und Oliver
Was bedeutet Yoga für Dich
Zahlreiche verschiedene Arten werden praktiziert. Ich unterrichte Vinyasa und Hatha Yoga nach Yesudian, wobei Asanas (Körperübungen) im Fluss des Atems aneinander gereiht und miteinander in Verbindung gebracht werden, was Energien bewegt
Yoga ist für mich die Möglichkeit zu lernen,
seinem Körper und Geist zuzuhören.
Energien werden frei gesetzt und in Fluss gebracht. Mit kontrolliertem Geist lernen Sie achtsam zu leben und Ihre Herzenswünschen wahrzunehmen
Die einzelnen Asanas sind für mich mitunter
die Reise dorthin.
Doch vieles mehr bestimmt Yoga und deren Ausführung sowie regelmäßige Praxis.
Durch fortwährendes, beständiges Üben und praktizieren werden Sie tiefer in die Materie einsteigen und sich treiben lassen.
Dabei werden Ihre Chakren
(die Kraft-/ und Energiezentren des Körpers) geöffnet, mobilisiert und bewegt.
Starten Sie mit den Klassen "open your Heart" oder "to control your mind"
Feedback
Ulli Gilfrich hat HerzensAngelegenheit bewertet – 5 Sterne - 21. Dezember 2017 · Vielen Dank für die sehr schönen und entspannenden Yogastunden in diesem Jahr! Die Yogastunde am Sonntag Abend ist toller Ausklang des Wochenendes!
Nikolas Karanikolas hat HerzensAngelegenheit bewertet – 5 Sterne 21. Dezember 2017 · Ganz super Sache! Kann ich nur weiterere mpfehlen und ganz lieben Dank für diese tollen Erfahrungen. Würde euch am liebsten sechs Sterne geben :)
Elena Dietz hat HerzensAngel. – 5 Sterne 11.11.2017
Sandra Caron hat HerzensAng. bewertet - 5 Sterne - 10. September um 21:09 - Tolle Stunde
Silke Meincke hat HerzensAng. bewertet – 5 Sterne - 16. August um 20:43 / Vielen Dank für das schöne Happy Sunday Yoga liebe Dani + den entspannt. So.
Anna Weber hat HerzensAngelegenheit bewertet – 5 Sterne 10. August um 14:21 · Tolle Yogastunde, schöne Aussicht und nettes Beisammensein
Jan Brühl hat HerzensAng. bewertet – 5 Sterne -
7. August um 13:30 - Tolle Stunde f. Geist + Körper ...
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