Hallo - ich bin Daniela - Yogalehrerin aus Mainz
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Yoga hat mein Leben verändert
Erste zaghafte Berühungen mit Yoga hatte ich 2015.
Begeistert von Beginn an, meldete ich mich direkt für die Ausbildung zur Yogalehrerin an.
Immer mehr und tiefer tauchte ich in die Materie und Übung ein.
Dabei entdeckte ich nicht nur zahlreiche Facetten sowie unterschiedliche Yoga Stile und Praktiken,
sondern veränderte auch komplett mein Leben.
Meine Leidenschaften sind der urspüngliche Ashtanga und der sportlich-dynamische Vinyasa, beides körperbetonte Yoga Stile,
jedoch auch die ruhige und sanfte Variante des Yin Yoga Stils habe ich erlernt.
So kreierte ich eine tolle Kombination der beiden Yoga Stile und vereine diese in einem "Special" .
Meine Yin & Yang Yoga Klassen bereicherten und inspririerten bereits viele Menschen.
Power und happiness finden sich in meinen offenen Outdoor Stunden wieder,
worin sich mein Lebensfreude Coaching Programm durchaus ab und zu wiederspiegelt.
Herzliche lade ich Sie ein dabei zu sein. Bis bald.
Namastè
Eure Daniela
Yoga am Waldsee 04.09. - 06.09.`20
279,00 €
Ein unvergessliches Erlebnis. Deine kleine Auszeit beginnt am Freitag 17.00 Uhr (Eintreffen im Retreat) - Begrüßung mit kleiner meditativer Wanderung durch den Wald zum Ankommen, sowie einer ersten Yogaeinheit (am See) + gemeinsames Abendessen zum Kennenlernen.
Samtag starten wir mit einer fließend kraftvollen Yoga Stunde, danach gehts zum ausgedehnten Frühstück. Gestärkt wandern wir in Richtung See (5 min.) mit den Boards unterm Arm für erste SUP Yoga Übungen + Standup Paddeling. Am Abend lassen wir den Tag mit einer sanften Yoga Stunde am See ausklingen und enden mit unserem gemeinsamen Abendessen und gemütlichen Gesprächen an der Feuerstelle.
Sonntag starten wir mit einer spannenden Arial Yoga Stunde (Yoga im Tuch) - sei frei, lass los, fühle Dich schwerelos - fly away.
Kosten: 279 Euro pro Person zzlg.Übernachtungskosten für die
2 Übernachtungen DZ 70 € / EZ 80 € oder DZ 100 € / EZ 120 €.
Frühstück und Abendessen sowie Wasser und Tee sind inclusive.
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Power Yoga an der frischen Luft
10,00 €
Yoga mit herrlichem Blick auf den Rhein. Jeder ist herzlich Willkommen.
Mittwochs 18.00 - 19.00 Uhr, Rheinwiesen, Eleorenstraße, Mainz-Kastel.
Egal ob Du Yoga zum ersten Mal ausprobieren möchtest
oder bereits in Übung bist. Ich freue mich, wenn Du dabei bist.
Beginnend mit einer einstimmenden Atemübung fließen wir von einer Übung zur anderen so dass ein schöner Flow entsteht.
Kräftigung und Dehnung werden gleichermaßen berücksichtigt.
Das Ende der Stunde ist mit einer wohltuenden Entspannung mit einer Meditation oder Traumreise abgerundet. Zeiteinheit: 60 Minuten
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Yoga am Strand - Heidenfahrt - barfuss am Strand / Wiese
10,00 €
Yoga mit herrlichem Blick auf den Rhein. Jeder ist herzlich Willkommen.
Freitags 18.30 - 19.30 Uhr , Inselrhein Heidenfahrt (Biergarten),
Nonnenau 0 - wir treffen uns an der kleine Brücke / Steg rechte Seite.
Beginnend mit dem Wind um die Nase und optimaler Weise den Sonnenstrahlen auf Deiner Haut lassen wir uns von der Urlaubsstimmung verzaubern und fließen durch einzelne Haltungen / Asanas.
Kräftigung und Dehnung werden gleichermaßen berücksichtigt.
Das Ende der Stunde ist mit einer wohltuenden Entspannung mit einer Meditation oder kleinen Traumreise abgerundet. Zeiteinheit: 60 Minuten
Yoga am Waldsee: 04.09. - 06.09.2020
Kleine Auszeit & Lebensfreude - Yoga Retreat im Westerwald vom 04.09.2020 - 06.09.2020
108 Sonnengrüße unter freiem Himmel mit Marta und Daniela
22,00 €
Eine unvergessliche Yoga Praxis und wir freuen uns bereits so sehr.
Das einmalige Erlebnis!!! Gemeinsam begleiten wir Euch durch die magischen 108 Sonnengrüße unter freiem Himmel. Die Abfolge ist herausfordernd, doch absolut schaffbar und so unfassbar wertvoll.
01.09.2020 / Zeitrahmen: Wir benötigen ca. 1,5 - 2 Std. bis wir fertig sind. In vier Zeiten und Elementen aufgeteilt (4 mal 27 Sonnengrüße)
Wo: Mainz - Kastel - Rheinwiesen, Treffpuntk Eleonorenstraße 24 - 28.